Deporte
El ultrafondista asturiano Tante Argüelles afrontará a partir del próximo 20 de agosto el intento de cubrir en bicicleta la Ruta de la Plata entre Sevilla y Gijón, un total de 840 kilómetros, en menos […]
Si la hacemos bien, trabajamos todo el tren inferior sin dañar la espalda. Pero si hacemos algo mal comprometemos la articulación de la rodilla. Y tú, ¿sabes hacer bien la zancada? La zancada es un […]
Si hay algo que le gusta a mi director y me tortura a mí es hacer este tipo de artículos. Uno que es de buen gusto y amplio espectro lo tiene difícil a la hora […]
Esta nueva actividad deportiva combina deporte, disfrute, sol y playa, con las máximas medidas de seguridad anti-covid. Se trata de entrenamientos funcionales en los que se trabaja todo el cuerpo, y la compañía ya está […]
Un lujazo contar con una entrenadora como Noe Todea que una semana más nos trae un vídeo con nueva «tarea» para mejorar nuestra forma física. Esta vez Noe nos anima a que nuestros glúteos «ardan» […]
1. LEGUMBRES. EL SECRETO ANTIFATIGA Fuente muy interesante de minerales como el magnesio, de proteínas vegetales y de hierro. Deberías tomar al menos dos raciones por semana 2. HUEVOS. REGENERAN TUS MÚSCULOS Por su contenido […]
Dentro de la segunda parte del podcast con las dietas como tema principal recibimos en Sport Life a ** Joaquín Ramos**, Licenciado en INEF, lleva desde que tiene 24 años como entrenador en Madrid en […]
Tras la suspensión definitiva de las pruebas oficiales FEDME de Marcha Nórdica 2020, anunciada el pasado 13 de julio, nos hemos puesto en contacto con los TOP 3 del Ranking nacional para que nos den […]
La compañía china Xiaomi presentó el brazalete de ‘fitness’ Redmi Band que tiene excelentes características y un precio módico. La primera pulsera de actividad de la marca Redmi está equipada con una pantalla táctil rectangular […]
Soy 11 veces campeona de España de boxeo olímpico con más de 80 combates, medallista internacional y estuve dentro de las 9 primeras del mundo. En boxeo profesional con tan solo 4 combates ya soy […]
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