El confinamiento llena las pantallas estos días. Y sí, se puede mantener una vida saludable en casa: podemos hacer ejercicios, distraernos, mantener los hábitos. Pero debemos ser conscientes de los problemas.
Problemas como pueden ser el pasarnos tanto tiempo sentados delante de una pantalla, ya sea del ordenador, teletrabajando, o la de la televisión, una tablet, etc. ¿De qué problemas hablamos? Hoy analizamos cómo, y cómo no, afecta a nuestra salud pasar tantísimo tiempo delante de los dispositivos.
El peligro del sedentarismo
Aunque las preocupaciones ahora van por otros derroteros, lo cierto es que el sedentarismo sigue siendo el origen de la mayor epidemia del mundo moderno.
Leer completa en https://www.vitonica.com/prevencion/asi-como-afecta-a-tu-salud-pasar-dia-delante-pantalla
