La pandemia de la Covid-19 ha forzado cambios en los alojamientos, en los medios de transporte, en los destinos y ahora, con el inicio del nuevo curso académico, también en las escuelas de formación turística. […]
Pensar que el Yoga es un “ejercicio” de fitness. Aunque la práctica regular de yoga logra músculos definidos y largos, si tu objetivo principal es tener un cuerpo marcado, estás utilizando el 10% del potencial […]
Hace un rato leía que la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomendaba no saludarse con la original fórmula introducida por los mandatarios durante esta pandemia de «dar codazos». He celebrado esa recomendación porque desde […]
Tener una mascota no es solo un acto de amor incondicional, más allá de nuestra pasión por los animales, tiene grandes beneficios sobre la salud de toda la familia. A la hora de incorporar un […]
Los nutrientes sintéticos casi siempre están presentes en los debates sobre la alimentación. No solo de mascotas, también cuando se revisan las costumbres culinarias de los seres humanos. Si bien muchos productos alimenticios los contienen […]
La vida tiene un sentido. Lo que ocurre es que a menudo lo entendemos a posteriori. Nacemos con la posibilidad de desarrollar los talentos que traemos a este mundo. De niños jugamos de manera natural […]
Una investigación internacional, en la que participa la Universidad de Navarra, ha concluido que el consumo de cuatro huevos a la semana es saludable para el corazón. El estudio, publicado en la revista ‘European Journal […]
La adolescencia es una etapa clave para la preparación de la edad adulta. Es un periodo en el que se producen la maduración física y sexual, el desarrollo de la identidad, la capacidad de razonamiento […]
El regreso al cole de millones de niños españoles es más complicado que nunca este año. Tras haber estado más de tres meses confinados y sin asistir a clases y un verano incierto, el regreso […]
Un estilo de vida saludable tiene dos pilares esenciales: alimentación y ejercicio físico. La dieta «plant based» no es un plan estricto para adelgazar, sino una filosofía de vida para quienes desean seguir un plan […]
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