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Ni caro ni limitado, este menú ecológico demuestra que lo BIO está sobradamente preparado para todos los gustos y bolsillos

De la misma forma que el confinamiento por coronavirus ha puesto en valor la calidad de vida en el mundo rural, desde hace ya unos años la crisis medioambiental nos ha hecho que compremos cada […]

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Galletas de avena y tahini súper fáciles: receta con solo tres ingredientes (sin harina, sin huevo y sin lácteos)

Solo tres ingredientes pueden hacer magia, también en el mundo dulce. No vamos a vender estas galletas de avena y tahini como saludables, porque tienen su buena cantidad de azúcar, pero sin duda son mucho […]

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Los alimentos no engordan más por la noche: la clave para adelgazar está en qué comemos, no cuándo lo hacemos

Es uno de los mitos nutricionales más antiguos y repetidos: los hidratos engordan por la noche, y por tanto nunca hay que incluirlos en la cena. En los últimos tiempos esta idea se ha extendido […]