Esta semana ha comenzado el mes de julio y con él las vacaciones de muchas familias. Y BIOPARC también sigue preparándose para el verano con iniciativas refrescantes y estimulantes. Los animales y su bienestar son […]
El trabajo cardiovascular prolongado y a intensidad continua es una buena base para mejorar la capacidad aeróbica, pero para mejorar y continuar progresando se requieren estímulos anaeróbicos. Series progresivas Hacer series cortas pero intensas es […]
La práctica de yoga te puede ayudar a adelgazar, siempre que la combines con una dieta saludable baja en calorías y ejercicio variado cada día. El yoga no hace milagros a la hora de perder […]
Nespresso ha anunciado el lanzamiento de las primeras cápsulas de café del mercado fabricadas con un 80% de aluminio reciclado. Estas cápsulas serán las de la gama permanente Master Origin Colombia y llegarán a España […]
En el inicio de todo, tú fuiste creado con luz y amor. Con luz se hace referencia a que la fuente creadora central, Dios, o el Universo te regaló parte de su propia luz. Se […]
Hoy quiero contarte sobre una pequeña glándula que existe en tu cabeza: la glándula pineal. Esta glándula regula ciertas funciones relacionadas con el sueño, principalmente, pero es considerada como un órgano vestigial, es decir, que […]
En la tradición budista se habla de los tres venenos, kleshas, o estados mentales aflictivos de los cuales se deriva gran parte de nuestro sufrimiento como seres humanos. Estos tres venenos, el apego (aferramiento), la […]
El atractivo del Caminito del Rey, en el Paraje Natural Desfiladero de los Gaitanes, Málaga, no pierde brillo. Casi el 30% de las 11.500 entradas que se han ofertado para visitar este reclamo (2.080) se […]
Es un complemento que ya se ha convertido en un imprescindible para los corredores de montaña. Y más cuando hablamos de largas distancias, ultras incluidos. Ahora bien…¿cuándo usar los bastones en trail running? En Runnea […]
Estos platos hechos con hojas de plátano desaparecen por completo, de forma natural, en sólo 60 días. Un descarte, la hoja de plátano, que se convierte en un recurso. Además, es un material compostable, después […]
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