Tu sistema inmunológico consiste en las defensas que tiene tu cuerpo para combatir las infecciones y enfermedades. Reconoce las células de tu cuerpo e intentará deshacerse de aquellas que no forman parte de él. Destruye bacterias, virus y parásitos.
Para que tu sistema inmunológico actúe de la mejor manera y te proteja de todo lo dañino es necesario que te alimentes bien, duermas lo suficiente, no tengas estrés y, por supuesto, complementes cosas naturales como suplementos, vitaminas, hierbas medicinales y aceites esenciales.
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