Un estudio liderado por la Universidad de La Laguna (ULL) ha determinado que el silencio mental, experimentado a través de la meditación de Sahaja Yoga, crea un efecto protector en todo el cerebro, ralentiza la pérdida de materia gris asociada a la edad, especialmente en las zonas de control de la atención y las emociones, y mantiene al cerebro por ello más sano y joven.
El estudio La meditación de Sahaja Yoga se asocia a un mayor volumen de materia gris en todo el cerebro; comparación detallada área por área se ha publicado en la revista Plos One y revisa la influencia del “silencio mental” en el cerebro humano, según ha informado este martes la ULL en un comunicado.
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