El confinamiento decretado por el estado de alarma no sólo está influyendo en las personas que lo están padeciendo en nuestro país sino también en las mascotas -sobre todo perros y gatos- que se han […]
La pandemia del coronavirus se está cobrando muchas facturas y una de ellas es la huella psicológica que está dejando y dejará a medio largo plazo en la sociedad, sometida a una situación de estrés […]
Los elevados niveles de estrés pueden afectar gravemente a la salud. Estas técnicas te serán de gran ayuda, y lo mejor es que puedes ponerlas en práctica ya mismo. El estrés, cuando dura mucho tiempo, […]
El mentoring es un método de ayuda al emprendimiento que aún es desconocido por la mayor parte de la sociedad. Miles de alumnos o mentees se ven beneficiados por esta asesoría personalizada sobre su futuro […]
Estudio realizado en un refugio para animales de Holanda demostró que las cajas pueden ayudar a los gatos a reducir los niveles de estrés ante situaciones como la llegada a un nuevo entorno. Los gatos […]
«El estrés es cinco veces más perjudicial que el alcohol o el tabaco. ¿Por qué no se actúa contra él?», apunta Vidal. El discurso de Víctor Vidal asusta, pero es precisamente eso lo que pretende […]
Si te sientes triste, preocupado o ansioso, uno de los mejores remedios naturales es caminar. Aléjate, literalmente, de la fuente del problema y sumérgete en un entorno natural. No hay nada mejor que una agradable […]
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