La dispepsia son los síntomas relacionados a una disfunción digestiva alta, o a la llamada mala digestión o digestión pesada. Aquí te contamos cómo abordar este malestar tan común desde la alimentación.
Las personas que sufren de dispepsia suelen experimentar malestar en la parte más alta del abdomen, ardor, hinchazón, gases, náuseas y la sensación de llenarse demasiado rápido una vez que empiezan a comer. El malestar puede durar más o menos tiempo, pero en cualquier caso, insume mucha energía.
La dispepsia es un malestar muy común en la población, que es posible tratar desde la alimentación. Aquí te contamos cómo hacerlo.
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