El plato del bien comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria.Se creó con la finalidad de orientar a la población mexicana hacia una alimentación balanceada y saludable.
La idea es que con el plato del bien comer, TODOS los alimentos son importantes y lo principal es que deben ser parte de nuestra alimentación diaria.
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