La resiliencia se refiere a la resistencia psicológica que ayuda a superar las decepciones y las crisis. Quizás ya te has sorprendido de la capacidad que tienen algunas personas de sobrepasar eventos difíciles en su vida. Mientras que otros se desesperan o incluso se quiebran con la llegada de una enfermedad grave, la muerte de un ser querido o un corazón roto, las personas resilientes no sufren ningún daño psicológico a largo plazo, e inclusive se vuelven mucho más fuertes.
Septiembre es el noveno mes y al estar en la recta final del año, llega cargado de mucha energía. Su nombre proviene de la raíz latina septem-, que significa “siete”. El simbolismo del mes de […]
En los momentos de incertidumbre que estamos viviendo actualmente es útil aprender a sellar las “fugas” de energía para no agotarse. La resiliencia -esa capacidad de preparase, recuperarse y adaptarse ante una situación de estrés- […]
Uno de los barcos insignia de la editorial Gedisa es la colección «Psicología/Resiliencia», que reúne los principales títulos en la materia y los autores más relevantes nacionales e internacionales como Jorge Barudy, Maryorie Dantagnan o […]
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