Conocida como ‘Moto’, María Elena García es una gran experta en entrenamiento abdominal a la que puedes encontrar como @mototraining en Instagram y www.motohipopresivos.com en la web. Moto es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física por la Universidad Politécnica de Madrid, Máster en Gestión de Entidades y Servicios Deportivos por la Universidad Europea de Madrid e Instructora Titular del Método Hipopresivo Marcel Caufriez®.
Has oído mucho de los hipopresivos pero todavía no te has lanzado a probarlos. ¡Hasta hoy! En este vídeo Moto nos propone un ejercicio para tener una primera aproximación a los hipopresivos, para poder experimentar las primeras sensaciones de unos abdominales llenos de ventajas.
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