Los ejercicios de Kegel se basan en trabajar los músculos del suelo de la pelvis, logrando no sólo un beneficio orgánico, también sexual. Aprende a hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer tu suelo pélvico y aumentar tu placer sexual.
Por todos lados nos hablan sobre la importancia de ejercitar nuestro cuerpo y músculos, no sólo para mantener la salud de órganos tan importantes como el corazón y los pulmones, también para lograr que nuestro cuerpo esté tonificado y fuerte.
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