Consejos para cuidar tu bienestar mental en cuarentena

Desde el inicio del brote del coronavirus la población empezó a atravesar un momento de incertidumbre y de dudas que poco a poco puede afectar la salud mental de las personas; principalmente de aquellas que sufren de ansiedad u otro tipo de comportamientos como trastorno obsesivo-compulsivo (TOC, por sus siglas).

Por este motivo, la licenciada en Psicología, Micaela Durán Caselli resaltó que es importante que en medio de la crisis que enfrenta el mundo, las personas tomen ciertas medidas, no solo para cuidar su salud física y evitar la propagación del coronavirus; pero también su salud mental y el estrés que la situación podría generar.

Leer completa en http://www.fm899.com.ar/noticias/salud-9/consejos-para-cuidar-tu-bienestar-mental-en-cuarentena-71479