Cómo dejar de ser un workaholic y poner límites al tiempo de trabajo

En la época de la pandemia del coronavirus, muchas personas cambiaron sus modalidades de trabajo y pasaron al modo home-office.

Esto implica que una gran mayoría no cuente con las herramientas esenciales de gestión del tiempo y, sobre todo, de saber poner límites al tiempo que le dedican a lo laboral. Incluso quizás se hayan convertido en workaholics.

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