Cómo controlar el hambre por ansiedad

La escritora Pearl Buck dijo una vez que “el hambre hace ladrón a cualquier hombre”. Pero la falta de comida no solo es capaz de lograr que el ser humano robe para comer: también está relacionada con ciertas afecciones psicológicas, de ahí que sea tan difícil controlar el hambre por ansiedad.

Los problemas de ansiedad pueden interferir en todos los ámbitos de la vida, incluso haciéndonos incurrir en hábitos alimenticios poco saludables. De ahí que muchos pacientes que asisten a un dietista estén ocultando realmente algún tipo de alteración emocional.

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