Bailar es divertido y emocionante; calma nuestra alma y nos hace sentir bien pero, ¿es capaz de hacernos rejuvenecer? Sí y la ciencia lo confirma.
No se puede negar que hay algo en el baile que nos inspira, que nos llena de energía y que nos llena de felicidad y si cada vez que escuchas música tus pies comienzan a moverse de forma automática ¡no te quedes sentada! Varias investigaciones sugieren que bailar es la clave para vivir más tiempo y hacerte lucir joven. Incluso aseguran que es más efectivo que pasar horas en el gimnasio haciendo ejercicios de resistencia.
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