Los beneficios del ajo han sido reconocidos desde épocas antiguas. Según un artículo publicado en Journal of Nutrition, este alimento era recomendado por Hipócrates, reconocido como padre de la medicina occidental, para tratar parásitos, mala digestión, problemas respiratorios y fatiga.
Actualmente, se ha investigado mucho sobre este alimento y se ha encontrado que ofrece algunas ventajas cuando lo incluimos en la dieta de forma regular.
Beneficios del ajo
1. Reduce el riesgo de cáncer de colon
Leer completa en https://nacionfarma.com/beneficios-del-ajo-9-razones-consumirlo/
