El colágeno es muy popular porque ayuda a cuidar los tejidos del desgaste, las articulaciones, huesos e incluso por hacer que la piel se mantenga libre de arrugas. Pero, el colágeno tiene más beneficios, que no son tan conocidos, pero que pueden mejorar tu salud. Estos son los 3 beneficios del colágeno, que no conocías. Recuerda que el consumo de colágeno es importante después de los 25 años, pues comienza a disminuir la producción natural. Hay diferentes maneras de poderlo consumir desde polvo, cápsulas, tabletas, bebibles o shots.
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