Por primera vez, un grupo de científicos confirman que los efectos acumulativos del ejercicio físico desde la adolescencia reducen el riesgo de pólipos adenomatosos, los precursores de la enfermedad.
A estas alturas nadie duda de que la práctica de ejercicio físico regular por parte de la población general de todas las edades debería ser la norma y no la excepción. Motivos para ello sobran y han quedado suficientemente demostrados en la literatura científica. De hecho, ayuda a controlar el peso, previene la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, tiene beneficios contra la osteoporosis y la hipertensión, aumenta la energía, mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y el estrés, eleva la actividad sexual, combate el insomnio, aumenta el tono y la fuerza muscular… y un largo etcétera.
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