Entre los suplementos más populares están los de colágeno, debido a que ayudan al bienestar general, al mejorar desde la salud y la apariencia de la piel y el cabello hasta el mantenimiento de la fuerza y flexibilidad de los músculos y articulaciones. Entre la variedad de suplementos, seguro has visto los que incluyen colágeno hidrolizado, pero ¿qué es esto y de qué forma beneficia a tu cuerpo?
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
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