Beneficios de comer cerezas

La cereza es el fruto del cerezo, árbol de la misma familia botánica que el melocotón, el albaricoque y la ciruela. Este fruto típicamente primaveral, que se cultiva en muchas zonas de España, contiene flavonoides, una sustancia antioxidante que retrasa el envejecimiento celular y la aparición de enfermedades degenerativas.

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