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Psiquiatría versus psicología
La caída del telón de acero de la sociedad del bienestar ha traído consigo pasar de la cultura del ocio a curar los males del alma. Hoy negociar con las emociones es básico: la inteligencia […]
Año: 2020
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Consultorio de Psicología: «Soy incapaz de abrirme a los demás, no tengo nadie a quien hablar o de quien sentir su calor»
Ya puedes leer aquí la nueva entrega del consultorio de Psicología con el que 20minutos pretende ayudar a resolver las dudas y dificultades que puedan tener los lectores (con los amigos, la pareja, la familia, […]
salud
Insomnio: 5 consejos para combatirlo y dormir bien
Muchas personas padecen de insomnio y este se ha visto agravado con la llegada de la pandemia, que incrementó el estrés. El insomnio, provoca que ese malestar aumente, al no lograr dormir y que al […]
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Fortaleciendo la autocompasión en nuestros hijos
“Si tu compasión no te incluye a ti mismo, es incompleta” -Jack Kornfield. La mayoría de las veces hablamos de cómo mejorar la autoestima en nuestros hijos, cómo lograr que se sientan más seguros y […]
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¿Qué es un coaching nutricional y cuáles son sus funciones?
En los últimos años, se ha puesto muy de moda el tema del coaching nutricional. Es más, parece que cada celebridad tiene su coach (o hasta varios) y cada vez más personas están en la […]
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DIETPLUS franquicia de coaching nutricional, ofrece durante 2020 excelentes condiciones a los emprendedores
Dietplus puso en marcha hace más de 10 años en Francia, un método de enseñanza para conseguir un equilibrio alimentario, que todavía perdura y es muy conocido por el éxito entre sus clientes. Actualmente hay […]
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Aumenta la demanda de profesionales formados en Coaching
La pandemia del coronavirus ha golpeado brutalmente el mercado laboral en España. No solo se han alterado los hábitos de trabajo, sino que también han cambiado las demandas en las ocupaciones. Las empresas se enfrentan […]
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Beneficios de la manzanilla para la piel: acaba con las irritaciones y las manchas
¿Te duele la barriga? Tómate una manzanilla. Seguro que has consumido muchas veces esta planta como infusión para tus dolores estomacales pero lo que desconoces es que, además de esa propiedad, la manzanilla nos ayuda […]
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Plantas medicinales para el resfriado
En la situación actual, en la que estamos viviendo una fuerte segunda ola de coronavirus, todos extremamos las medidas de seguridad recomendado para no contagiarnos, pero además tampoco nos conviene coger un resfriado este año […]
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7 libros para renovar cuerpo y mente
Empezamos a calentar músculo antes de tomar posiciones para arrancar el invierno a buen ritmo. ¿Objetivo? Mejorar nuestro rendimiento y alcanzar todas las metas que nos propongamos. ¿Cómo? Con estas siete lecturas para renovar cuerpo […]