Ingredientes
1/4 taza de arroz yamaní
1/4 taza de quinoa
1/4 Zapallo
Perejil
Ajo
Una cebolla chiquita
Mostaza
Veganesa
Pan rallado
Harina
Sal / pimienta / pimentón a gusto
Hamburguesitas de quinoa, arroz yamaní y zapallo
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Bowl de quinoa, verduritas y huevo: receta sin grasas
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Escalopes de quinoa y chia
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