Tiempo de preparación: 45 minutos
Tiempo de cocción:5 minutos fritas 30 min al horno caliente
Ingredientes
salen 12 muy grandes
6 tazas de quinoa hervida (2 tazas de quinoa seca + 4 tazas de agua)
1/2 taza de semillas de chia
1/4 taza de ajo, perejil y albahaca fresca picados
sal, pimienta, salsa tabasco a gusto
1/2 taza de harina de arroz glutinoso (pega más que arroz común)
Ingredientes 1/4 taza de arroz yamaní 1/4 taza de quinoa 1/4 Zapallo Perejil Ajo Una cebolla chiquita Mostaza Veganesa Pan rallado Harina Sal / pimienta / pimentón a gusto Leer completa en https://saikurecetas.blogspot.com/2019/03/hamburguesitas-de-quinoa-arroz-yamani-y.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+TodasLasRecetas+%28TODAS+LAS+RECETAS+%29
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